2月14日，中足聯官方公布了2026賽季中超完整賽程，新賽季中超將于3月6日開賽，11月8日結束。全部30輪聯賽在70個比賽日展開，其中工作日25天，休息日45天。揭幕戰為3月6日19:35成都蓉城主場對陣深圳新鵬城，河南俱樂部新賽季的首次亮相則是客場挑戰衛冕冠軍上海上港，具體時間是3月7日19:35。

從整體賽程看，大部分輪次都有焦點戰，分布較為平均。同時可以看出，同城市球隊和同省球隊遵循不同輪次主場、同輪次主場錯開比賽日、同比賽日錯開比賽時間基本原則。相關重點球隊之間主客場比賽時間不重合，方便球迷觀賽。

2026賽季中超聯賽休息間隔少的周中賽共出現在三個階段、9個輪次：第一階段為第6、7、8輪，第二階段為第9、10、11輪，第三階段為第12、13、14輪。值得一提的是，美加墨世界杯進行期間，中超聯賽不停賽。

3月22日至4月2日，中超聯賽進入第一個間歇期，中國男足將赴澳大利亞進行熱身賽。6月1日至6月25日，聯賽進入第二次暫停期，中國隊將進行一系列熱身賽。9月7日至10月8日，中超進入第三次暫停期，U23男足將組隊參加亞運會比賽。

聯賽末期的第29、30輪兩輪比賽將分別在10月24日和11月8日舉行，各球隊均為一個主場和一個客場。每輪8場比賽同時展開，開球時間統一為15點30分。